肚子太胖了,怎么减?一般吃那些东西能启到减肥的作用,女身高1请问160CM身高的标准体重应该是多少呢?老年人应该怎样减肥?我现在一天做若百个哑铃呢最近关节有点疼啊是不是关节我刚生完孩子两个多月现在是哺乳期,我身体的其他部位恢复得都挺好吃含糖量较高的东西就能使人发胖吗?急!谁有减肚子的秘方啊?如何减肥才能不伤身体还能节省时间我的同事目前热衷于干蒸减肥,就是头在外边